Приносите вторсырье уже рассортированным (и конечно же без следов пищи
Образовательная программа
Дополнительная общеразвивающая программа
«ОСНОВЫ МАССАЖА»
Таганрог
2023
Оглавление:
1.1. Цели образовательного процесса
Программа заочного курса «Основы Массажа» является дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программой, реализуемой с целью удовлетворения индивидуальных образовательных потребностей и интересов граждан в получении основных теоретических знаний о массаже как одной из важнейших здоровье сберегающих технологий и навыков в использовании различных видов, методик и техник массажа для:
-
укрепления собственного здоровья, поддержания физической активности и работоспособности;
-
восстановления организма, комплексного и гармоничного развития физических возможностей, улучшения психоэмоционального состояния;
-
развития познавательных способностей и расширения кругозора;
-
профессионального самоопределения и формирования мотивации к трудовой деятельности по профессиям, востребованным на рынке труда;
-
повышения потребительской грамотности на рынке косметических и медицинских услуг.
1.2. Рекомендуемый исходный образовательный уровень
Курс ориентирован на взрослых. Наличие любого уровня медицинской подготовки повышает эффективность обучения.
1.3. Форма обучения на курсе: заочная.
1.4. Дистанционные образовательные технологии, используемые для организации учебного процесса:
-
кейс-технология (обучающимся предоставляются комплекты учебно-методических материалов для самостоятельного изучения)*;
-
интернет-технологии (обучающимся предоставляется возможность выполнения и получения проверенных домашних работ через Интернет для осуществления текущего контроля знаний и контактов с преподавателем, а также возможность доступа к дополнительным образовательным услугам и ресурсам ЕШКО в электронной среде).
1.5. Способ доставки учебных и методических материалов:
-
корреспондентский (рассылка почтой): учебные журналы с бланками домашних работ, итоговый экзаменационный тест и т.д.*;
-
через Интернет (пробный урок, программа курса, домашние работы и т.д.).
1.6. Нормативный срок освоения программы курса с учетом прохождения итоговой аттестации (сдачи письменного заочного итогового экзамена):
-
18 месяцев в нормальном темпе обучения (освоение одного учебного журнала в месяц); – 10 месяцев в ускоренном темпе обучения (освоение двух учебных журналов в месяц); – 7 месяцев в ускоренном темпе обучения (освоение трех учебных журналов в месяц).
-
Общий объем учебной работы: 260 часов. Включает изучение учебных материалов курса, выполнение практических заданий и домашних работ (256 часов) + выполнение заданий письменного заочного итогового экзаменационного теста (нормативное время – 4 часа).
-
Рекомендуемое время изучения одного тематического блока (1 учебного журнала, содержащего 2 урока): 16 часов в месяц / 4 часа в неделю / не менее 30 минут в день.
-
Учебно-методическое обеспечение в рамках программного комплекта материалов курса (кейса):
Пробный урок дает представление о системе обучения на курсе, методе подачи материала, содержании курса. Включает советы и рекомендации по организации эффективной работы над учебным материалом, фрагменты уроков курса, упражнения, образец домашнего задания. Предлагается в электронной версии, размещенной на сайте.
-
Учебные журналы (общее количество учебных журналов – 16 / уроков – 32) содержат теоретический материал, практические упражнения, методические рекомендации, домашние работы на бланках-вкладышах (общее количество домашних работ – 32). Учебный журнал с уроками 1–2 включает программу курса (содержание)*.
-
Письмо старшего преподавателя, включающее методические рекомендации и разъяснения, касающиеся основных этапов организации учебного процесса. Предоставляется с уроками 1–2*.
-
Итоговый экзаменационный тест построен на материале всего курса, включает теоретическую и практическую части и при успешном прохождении дает право на получение Свидетельства. Предоставляется с учебными материалами последнего урока*.
1.10. Дополнительное учебно-методическое обеспечение:
Возможность доступа к бесплатным дополнительным образовательным услугам и (вебинарам, Skype-консультациям и т.д.), предлагаемым к использованию посредством информационно-телекоммуникационной сети Интернет.
1.11. Планируемые результаты освоения образовательной программы
В результате изучения программного материала курса обучающийся должен:
ЗНАТЬ:
-
определения ключевых понятий и терминов; особенности воздействия массажа на процессы, происходящие в организме человека; общую характеристику основных приемов массажа и их физиологическое влияние на различные органы; вспомогательные средства, используемые при массаже; техники выполнения основных приемов классического, шведского, восточного массажа; наиболее часто встречающиеся ошибки при выполнении основных массажных приемов и способы их устранения; показания и противопоказания к массажу; гигиенические нормы и требования к проведению сеанса массажа; целебные свойства эфирных масел и методику их применения в процессе массажа;
УМЕТЬ:
-
правильно использовать различные приемы массажа при заболеваниях различных систем органов на основании консультации с врачом; учитывать все рекомендации по применению массажных манипуляций на практике; оказывать помощь при снятии болевых ощущений различными физиотерапевтическими методами; делать соответствующий массаж детям разного возраста, беременным женщинам и пожилым людям; выполнять приемы самомассажа и спортивного массажа; диагностировать сколиоз на ранней стадии его развития и применять различные методы лечения сколиоза в соответствии с рекомендациями врача; квалифицированно проводить массаж, воздействующий на кровообращение и лимфатическую систему; выполнять восточные виды массажа (шиацу, акупрессуру, тайский) с целью оздоровления и улучшения самочувствия; осуществлять психологическую и техническую самоподготовку и тренинг в соответствии с требованиями, предъявляемыми к деятельности массажиста;
ВЛАДЕТЬ:
-
представлениями о лечебных и профилактических целях проведения массажа; системе органов и анатомическом строении тела человека (мышечной и сердечно-сосудистой системах, органах дыхания и пищеварения, опорно-двигательном аппарате); заболеваниях органов и костей (рахите, остеопорозе, остеохондрозе); различных видах массажа (классическом, шведском, восточных типах); требованиях, предъявляемых к профессиональным и личным качествам массажиста.
-
Форма и способ организации текущего контроля успеваемости Качество усвоения учебного материала контролируется преподавателем поурочно путем проверки домашних работ, выполненных обучающимся. Домашние работы предоставляются на проверку по почте на печатных бланках или через Интернет. Оцениваются по пятибалльной шкале. Общее количество домашних работ, предусмотренных программой курса – 32.
-
Промежуточная аттестация Проводится по результатам выполнения всех домашних работ, предусмотренных программой курса, по критерию «аттестован»/«не аттестован».
Обучающийся считается аттестованным, если минимальное значение среднего балла по результатам выполнения всех домашних работ курса, предусмотренных программой, соответствует оценке 3 (удовлетворительно).
Допуск к сдаче письменного заочного экзамена осуществляется на основании положительного результата промежуточной аттестации.
1.14. Форма итоговой аттестации
Обучение на курсе завершается обязательной итоговой аттестацией в форме письменного заочного экзамена (тестирования). Сдача итогового экзамена входит в нормативный срок освоения программы курса, выбранный обучающимся с учетом темпа обучения. Срок прохождения итоговой аттестации составляет не более 2-х месяцев.
Задания письменного заочного итогового экзамена предоставляются обучающемуся в виде итогового экзаменационного теста, охватывающего программу всего курса и включающего 2 части (теоретическую и практическую)*. По результатам выполнения теоретической и практической частей экзаменационного теста выставляется общая итоговая оценка.
Выпускникам, имеющим положительный результат итоговой аттестации, выдается Свидетельство , подтверждающее обучение на курсе, его окончание и успешную сдачу письменного заочного итогового экзамена с указанием полученной оценки и общего количества учебных часов.
2. УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
|
№ |
Наименование темы |
Количество |
Объем самостоятельной работы в часах |
|
|
уроков |
дом. работ |
|
||
|
1 |
О пользе массажа. История массажа |
1 (ур.1) |
1 |
5 |
|
2 |
Тренинг массажиста и организация его рабочего места |
1 (ур.2) |
1 |
|
|
3 |
Показания, противопоказания и гигиена |
1 (ур.3) |
1 |
5 |
|
4 |
Виды и формы массажа |
1 (ур.4) |
1 |
|
|
5 |
Анатомия (скелет и суставы) |
1 (ур.5) |
1 |
5 |
|
6 |
Анатомия (мышцы) |
1 (ур.6) |
1 |
|
|
7 |
Основные приемы массажа |
1 (ур.7) |
1 |
5 |
|
8 |
Расслабляющий массаж |
1 (ур.8) |
1 |
|
|
9 |
Классический массаж |
1 (ур.9) |
1 |
5 |
|
10 |
Классический массаж нижних конечностей. Роль подошв и свода стопы |
1 (ур.10) |
1 |
|
|
11 |
Классический массаж верхних конечностей |
1 (ур.11) |
1 |
5 |
|
12 |
Классический массаж груди и живота |
1 (ур.12) |
1 |
|
|
13 |
Классический массаж головы |
1 (ур.13) |
1 |
5 |
|
14 |
Сегментарный массаж |
1 (ур.14) |
1 |
|
|
15 |
Понятие о шведском массаже |
1 (ур.15) |
1 |
5 |
|
16 |
Восточный массаж шиацу |
1 (ур.16) |
1 |
|
|
|
17 |
Массаж су-джок |
1 (ур.17) |
1 |
5 |
11 |
|
18 |
Тайский массаж |
1 (ур.18) |
1 |
||
|
19 |
Массаж и физиотерапия. Баночный массаж |
1 (ур.19) |
1 |
5 |
11 |
|
20 |
Косметический массаж |
1 (ур.20) |
1 |
||
|
21 |
Спортивный массаж |
1 (ур.21) |
1 |
5 |
11 |
|
22 |
Стресс и массаж |
1 (ур.22) |
1 |
||
|
23 |
Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы |
1 (ур.23) |
1 |
5 |
11 |
|
24 |
Профилактика и лечение сколиоза |
1 (ур.24) |
1 |
||
|
25 |
Профилактика и лечение остеохондроза |
1 (ур.25) |
1 |
4 |
12 |
|
26 |
Массаж при заболеваниях дыхательной системы |
1 (ур.26) |
1 |
||
|
27 |
Антицеллюлитный массаж. Основы рационального питания |
1 (ур.27) |
1 |
4 |
12 |
|
28 |
Беременность, самомассаж |
1 (ур.28) |
1 |
||
|
29 |
Массаж детей в возрасте до одного года. Массаж при детском церебральном параличе |
1 (ур.29) |
1 |
4 |
12 |
|
30 |
Массаж детей в возрасте от одного до семи лет |
1 (ур.30) |
1 |
||
|
31 |
Массаж в пожилом возрасте |
1 (ур.31) |
1 |
4 |
12 |
|
32 |
Основы лечебной физкультуры |
1 (ур.32) |
1 |
||
|
Итого: |
32 |
32 |
76 |
180 |
|
|
Выполнение заданий письменного заочного итогового экзаменационного теста |
4 |
||||
|
ИТОГО: 260 |
|||||
3. УЧЕБНЫЙ ГРАФИК
3.1. График предоставления учебных материалов по выбору обучающегося:
-
поэтапное (помесячное) получение учебных материалов в соответствии с выбранным темпом обучения;
-
единоразовое получение полного комплекта учебных материалов курса.
3.2. Продолжительность обучения на курсе с учетом темпа обучения и срока прохождения итоговой аттестации:
■ 18 месяцев при нормальном темпе обучения (освоение одного учебного журнала в месяц - 1/1)
|
Месяц обучения |
Кол-во учебных журналов* |
№№ уроков |
Объем учебной работы в часах |
|
1 месяц |
1 |
уроки 1-2 |
16 |
|
2 месяц |
1 |
уроки 3-4 |
16 |
|
3 месяц |
1 |
уроки 5-6 |
16 |
|
4 месяц |
1 |
уроки 7-8 |
16 |
|
5 месяц |
1 |
уроки 9-10 |
16 |
|
6 месяц |
1 |
уроки 11-12 |
16 |
|
7 месяц |
1 |
уроки 13-14 |
16 |
|
8 месяц |
1 |
уроки 15-16 |
16 |
|
9 месяц |
1 |
уроки 17-18 |
16 |
|
10 месяц |
1 |
уроки 19-20 |
16 |
|
11 месяц |
1 |
уроки 21-22 |
16 |
|
12 месяц |
1 |
уроки 23-24 |
16 |
|
13 месяц |
1 |
уроки 25-26 |
16 |
|
14 месяц |
1 |
уроки 27-28 |
16 |
|
15 месяц |
1 |
уроки 29-30 |
16 |
|
16 месяц |
1 + экзаменационный тест |
уроки 31-32 |
16 |
|
итоговая аттестация |
4 |
|
|
ИТОГО: |
16 |
32 |
260 |
■ 10 месяцев при ускоренном темпе обучения (освоение двух учебных журналов в месяц
- 2/1)
|
Месяц обучения |
Кол-во учебных журналов* |
№№ уроков |
Объем учебной работы в часах |
|
1 месяц |
2 |
уроки 1-4 |
32 |
|
2 месяц |
2 |
уроки 5-8 |
32 |
|
3 месяц |
2 |
уроки 9-12 |
32 |
|
4 месяц |
2 |
уроки 13-16 |
32 |
|
5 месяц |
2 |
уроки 17-20 |
32 |
|
6 месяц |
2 |
уроки 21-24 |
32 |
|
7 месяц |
2 |
уроки 25-28 |
32 |
|
8 месяц |
2 + экзаменационный тест |
уроки 29-32 |
32 |
|
итоговая аттестация |
4 |
|
|
ИТОГО: |
16 |
32 |
260 |
■ 7 месяцев при ускоренном темпе обучения (освоение трех учебных журналов в месяц - 3/1)
|
Месяц обучения |
Кол-во учебных журналов* |
№№ уроков |
Объем учебной работы в часах |
|
1 месяц |
3 |
уроки 1-6 |
48 |
|
2 месяц |
3 |
уроки 7-12 |
48 |
|
3 месяц |
3 |
уроки 13-18 |
48 |
|
4 месяц |
3 |
уроки 19-24 |
48 |
|
5 месяц |
3 |
уроки 25-30 |
48 |
|
6 месяц |
1 + экзаменационный тест |
уроки 31-32 |
16 |
|
7 месяц |
итоговая аттестация |
4 |
|
|
ИТОГО: |
16 |
32 |
260 |
ПРИМЕЧАНИЕ: *формат предоставления учебных материалов определяется договором на оказание платных образовательных услуг.
4. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
4.1. О пользе массажа. История массажа
Исторические предпосылки возникновения современного массажа. Древние века. Средние века. Эпоха возрождения. Новое время. Развитие отечественного массажа. Домашняя работа.
4.2. Тренинг массажиста и организация его рабочего места
Требования, предъявляемые к массажисту. Физическая подготовка массажиста. «Золотые руки». Упражнения на осязание. Психология общения. Этика массажиста. Первый сеанс. Техническое мастерство. Домашняя работа.
4.3. Показания, противопоказания, гигиена
Профилактика заболеваний. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Заболевания органов дыхания. Заболевания нервной системы. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Заболевания органов пищеварения. Противопоказания. Гигиена. Деонтология массажиста. Домашняя работа.
4.4.Виды и формы массажа
Методы классификации массажа. Виды массажа (классификация по цели): спортивный, лечебный, гигиенический, косметический. Формы массажа: массаж, выполняемый массажистом; массаж, выполняемый двумя массажистами; взаимный массаж, самомассаж. Методы массажа: ручной, ножной, аппаратный, комбинированный, баночный, массаж ложками, массаж камнями. массаж льдом. Домашняя работа.
4.5. Анатомия, скелет и суставы
Костная система. Скелет туловища. Скелет конечностей: кости верхних конечностей, кости нижних конечностей. Суставная система. Соединения костей. Суставы. Домашняя работа.
4.6. Анатомия. Мышцы
Мышцы головы. Мышцы шеи. Мышцы туловища. Мышцы груди. Мышцы живота. Мышцы спины. Поверхностные мышцы спины. Мышцы верхних конечностей. Мышцы плечевого пояса. Мышцы плеча. Мышцы-сгибатели плеча. Разгибательные мышцы плеча. Мышцы предплечья. Мышцы кисти. Мышцы нижних конечностей. Мышцы таза. Внешние мышцы таза. Мышцы бедра. Мышцы голени. Мышцы стопы. Мышцы подошвы. Домашняя работа.
4.7.Основные приемы массажа
Поглаживание. Растирание. Разминание. Вибрация. Пассивное движение в суставах. Домашняя работа.
4.8. Расслабляющий массаж
Физиологическое значение расслабляющего массажа. Релаксационный массаж. Постизометрическая релаксация. Домашняя работа.
4.9. Классический массаж
Анатомия костей и мышц спины. Классический массаж спины: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, поглаживание. Домашняя работа.
4.10. Классический массаж нижних конечностей. Роль подошв и свода стопы
Анатомия нижних конечностей. Классический массаж нижних конечностей: поглаживание всей нижней конечности, массаж стопы с использованием всех манипуляций, массаж голеностопного сустава, массаж голени, массаж коленного сустава, массаж бедра, массаж тазобедренного сустава, вытягивание и вибрация всей нижней конечности. Заболевания стоп. Массаж стоп. Домашняя работа.
4.11. Классический массаж верхних конечностей
Анатомия верхних конечностей (повторение). Методика проведения массажа кистей рук. Поглаживание. Пассивное приведение в движение мелких суставов кисти. Массаж лучезапястного сустава. Поглаживание лучезапястного сустава. Растирание лучезапястного сустава. Завершение массажа кисти и лучезапястного сустава. Методика проведения массажа предплечья. Поглаживание. Растирание. Разминание. Массаж локтевого сустава. Методика проведения массажа плеча. Поглаживание. Растирание. Методика проведения массажа плечевого сустава. Пассивное приведение в движение плечевого сустава. Домашняя работа.
4.12. Классический массаж груди и живота
Массаж грудной клетки. Анатомия грудной клетки (повторение). Растяжение плеч. Поглаживание грудной клетки. Растирание грудной клетки. Разминание грудной клетки. Массаж живота. Анатомия мышц живота (повторение). Методика проведения массажа живота. Поглаживание живота. Круговое надавливание на мышцы живота. Растирание живота. Закручивание мышц живота. Разминание. Домашняя работа.
4.13. Классический массаж головы
Строение черепа. Значение массажа головы. Массаж лица. Массаж ушных раковин. Массаж области шеи. Массаж волосистой части головы. Домашняя работа.
4.14.Сегментарный массаж
Теория сегментарного строения тела человека. Значение сегментарного массажа. Дозировка массажа. Выявление рефлекторных изменений. Техника сегментарного массажа. План проведения. Сегментарный массаж при заболеваниях сердца, дыхательных путей, при заболеваниях желудка, кишечника, печени и желчевыводящих путей, при заболеваниях почек. Домашняя работа.
4.15. Понятие о шведском массаже
Общая характеристика шведского массажа. Основные приемы массажа: поглаживание, растирание и перекатывание, разминание, вибрации. Вспомогательные приемы шведского массажа: надавливание, растяжение – натяжение, подергивание. Домашняя работа.
4.16. Восточный массаж шиацу
Основные принципы восточного массажа шиацу. Механизм действия шиацу. Использование рук. Большие пальцы. Три пальца. Ладонь руки. Приложение давления. Основные точки для надавливания. Степень надавливания. Как улучшить самочувствие. Приемы снятия усталости ног. Приемы снятия тяжести в голове. Приемы снятия усталости в пояснице. Приемы уменьшения тугоподвижности плечевого пояса. Приемы снятия усталости в руках. Нормализация функции желудка и кишечника. Лечение запора. Помощь при бессоннице. Нормализация функции внутренних органов. Улучшение функции печени. Домашняя работа.
4.17. Массаж Су Джок
Основные положения Су Джок. Преимущества Су Джок. Основные принципы. Проекции тела человека на ладони и стопы. Способы стимуляции точек. Применение Су Джок на практике. Су Джок при отдельных заболеваниях: головная боль, усталость глаз, ринит, воспаление среднего уха, зубная боль, боль в горле, боль в шейно-грудном отделе позвоночника, заболевания молочных желез, заболевания сердца, заболевания легких, боли в животе, заболевания печени, заболевания поджелудочной железы, заболевания мочеполовой системы, боли в поясничном отделе позвоночника, геморрой, синдром хронической усталости. Домашняя работа.
4.18. Тайский массаж
Сведения из истории тайского массажа. Основные особенности и приемы: надавливание, нажатие пальцами, обхват, рычаги, растяжка и противовесы. Тайский массаж на практике.
Домашняя работа.
4.19. Массаж и физиотерапия. Баночный массаж
Витафон. «Маг», «Магофон», «Алмаг». «Электропунктура». «Биоптрон». Ладонный вибромассажер. Баночный массаж. Методика проведения баночного массажа. Вакуумный массаж. Основной механизм и важнейшие принципы вакуумной терапии. Оснащение и оборудование для вакуумного массажа. Методика проведения вакуумного массажа. Показания и противопоказания к вакуумному массажу. Домашняя работа.
4.20. Косметический массаж
Массаж против морщин. Массаж для снятия усталости глаз. Классический массаж лица. Противопоказания к массажу. Домашняя работа.
4.21. Спортивный массаж
Значение спортивного массажа. Массаж, применяемый в различных фазах тренировочного процесса. Массаж в период проведения соревнований. Выполнение массажа перед соревнованиями. Выполнение массажа в ходе соревнований. Массаж после проведения соревнований. Окончание периода тренировок. Выполнение массажа в период полного отдыха спортсмена. Роль массажа в различных видах спорта. Роль массажа в силовых видах спорта. Роль массажа в различных видах спорта, требующих выносливости. Роль массажа в скоростных видах спорта. Роль массажа в фигурном катании, танцах, фехтовании. Судороги мышц. Самомассаж при судорогах мышц бедра и голени. Растяжения, вывихи. Повреждение лодыжки. Травмы других суставов. Домашняя работа.
4.22. Стресс и массаж
Стресс с точки зрения современной традиционной медицины. Стресс как состояние организма. Факторы стресса. Семь правил профилактики стресса. Нейроструктурирующий седативный массаж. Точки воздействия – триггеры. Антистрессовый массаж. Домашняя работа.
4.23. Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Анатомия и физиология сердечно-сосудистой системы. Сердце. Физиология системы кровообращения. Массаж при пороках сердца, при миокардиодистрофии, при стенокардии, при хронической ишемической болезни сердца и ее осложнениях, при гипертонической болезни. Соединительнотканный массаж при заболеваниях сердца. Сегментарный массаж при заболеваниях сердца. Домашняя работа.
4.24. Профилактика и лечение сколиоза
Необходимые сведения из патологической анатомии. Этиология сколиоза. Классификация сколиоза по степени тяжести. Классификация сколиоза по форме сколиотической дуги. Типы искривления позвоночника. К чему ведет сколиоз. Как распознать сколиоз на ранней стадии заболевания. Лечение сколиоза. Комплексы упражнений. Домашняя работа.
4.25. Профилактика и лечение остеохондроза
Определение остеохондроза. Строение позвоночника. Симптоматика остеохондроза. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Остеохондроз грудного отдела позвоночника. Шейный остеохондроз. Комплексный массаж для лечения остеохондроза. Домашняя работа.
4.26. Массаж при заболеваниях дыхательной системы
Заболевания органов дыхания. Острый бронхит. Пневмония. Хронический бронхит. Бронхиальная астма. Плеврит. Эмфизема легких. Классический массаж, применяемый при плеврите, пневмонии, остром бронхите, эмфиземе легких. Классический массаж, применяемый при хроническом бронхите и бронхиальной астме. Перкуссионный массаж. Баночный массаж. Сегментарный массаж при заболеваниях легких и плевры. Домашняя работа.
4.27. Антицеллюлитный массаж. Основы рационального питания
Этиология и патогенез целлюлита. Механизм формирования целлюлита. Антицеллюлитная программа. Методика антицеллюлитного массажа по Сильви Маке. Тайский антицеллюлитный массаж. Теоретические основы питания. Питательные вещества. Углеводы. Содержание сахара в крови. Белки. Источники белков. Виды белков. Жиры. Виды жиров. Витамины. Минералы. Клетчатка. Энергия. Энергетическая потребность организма. Специальные диеты. Сбалансированная диета. Домашняя работа.
4.28. Массаж при беременности. Самомассаж
Беременность. Выполнение массажа. Массаж спины, живота, ног, рук. Массаж во время родов. Массаж после родов. Массаж живота. Самомассаж. Техника. Массаж ступней, бедер, икр, живота, спины, плечевого пояса, головы, плечевого пояса. Домашняя работа.
4.29. Массаж для детей в возрасте до одного года. Массаж при детском церебральном параличе
Влияние массажа на организм грудного ребенка. Влияние массажа на речь. Массаж и психическое развитие. Массаж и правильный сон. Массаж как профилактика заболеваний. Время и место занятий. Классический массаж при детском церебральном параличе. Массаж для улучшения дыхательной функции. Круговой трофический массаж. Домашняя работа.
4.30. Массаж для детей в возрасте от одного года до семи лет
Основные двигательные навыки детей в возрасте до трех лет. Массаж и гимнастика для детей. Упражнения для детей. Домашняя работа.
4.31. Массаж в пожилом возрасте
Старение. Особенности физиологических процессов в пожилом возрасте. Массаж, стимулирующий кровообращение. Массаж спины. Массаж голеней. Массаж, применяемый при заболеваниях суставов. Массаж, применяемый при деформирующем артрозе. Массаж. Применяемый при ревматоидном артрите. Методика точечного самомассажа для пожилых людей. Методика точечного самомассажа при различных нарушениях сердечно-сосудистой системы. Методика точечного самомассажа при болях в области сердца.
Методика точечного самомассажа при судорогах икроножных мышц. Методика точечного самомассажа при судорогах мышц стопы. Методика точечного массажа при болях в коленном суставе. Программа точечного массажа для хорошего самочувствия. Домашняя работа.
4.32. Основы лечебной физкультуры
Путь к здоровью, силе и долгой жизни. Дыхательная гимнастика М.Норбекова. Лечебная гимнастика, рекомендуемая при лечении остеохондроза. Упражнения для шейного и грудного отделов позвоночника, для поясничного отдела позвоночника. Упражнения, воздействующие на все отделы позвоночника. Упражнения-растяжки для позвоночника. Упражнения для пресса, для талии, для формирования правильной осанки. Несколько советов начинающим «спортсменам». Домашняя работа.
ПРИМЕЧАНИЕ: структура каждого тематического блока включает в себя теоретический материал, практические и домашние задания.
5.РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА И ЭЛЕКТРОННЫЕ УЧЕБНЫЕ ИЗДАНИЯ
5.1. Бруно И. Массажи мира. 10 самых лучших и современных техник в одной книге. – М.: Эксмо, 2017. – 224с. 5.2. Видеопрактикум «Массаж» – Москва: ООО «КМВ – 98», ЕШКО, 2015. Электрон. опт.
диск (DVD).
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Настоящее Пользовательское соглашение (далее – Соглашение) относится к сайту «До-ин», расположенному по адресу http://do-in.su/.
1.2. Сайт «До-ин» (далее – Сайт) является собственностью юридического лица ООО «ДО-ИН» (ОГРН: 1026102587246, ИНН: 6154078022,адрес регистрации: 347923, Ростовская обл., г.Таганрог, Инструментальная 19/3)
1.3. Настоящее Соглашение регулирует отношения между Администрацией сайта «До-ин» (далее – Администрация сайта) и Пользователем данного Сайта.
1.4. Администрация сайта оставляет за собой право в любое время изменять, добавлять или удалять пункты настоящего Соглашения без уведомления Пользователя.
1.5. Использование Сайта Пользователем означает принятие Соглашения и изменений, внесенных в настоящее Соглашение.
1.6. Пользователь несет персональную ответственность за проверку настоящего Соглашения на наличие изменений в нем.
2. ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТЕРМИНОВ
2.1. Перечисленные ниже термины имеют для целей настоящего Соглашения следующее значение:
2.1.1 «До-ин» – Интернет-ресурс, расположенный на доменном имени http://do-in.su/, осуществляющий свою деятельность посредством Интернет-ресурса и сопутствующих ему сервисов (далее - Сайт).
2.1.2. «До-ин» – сайт, содержащий информацию о Товарах и/или Услугах и/или Иных ценностях для пользователя, Продавце и/или Исполнителе услуг, позволяющий осуществить выбор, заказ и (или) приобретение Товара, и/или получение услуги.
2.1.3. Администрация сайта – уполномоченные сотрудники на управления Сайтом, действующие от имени юридического лица ООО «ДО-ИН».
2.1.4. Пользователь сайта (далее - Пользователь) – лицо, имеющее доступ к Сайту, посредством сети Интернет и использующее Сайт.
2.1.5. Содержание сайта (далее – Содержание) - охраняемые результаты интеллектуальной деятельности, включая тексты литературных произведений, их названия, предисловия, аннотации, статьи, иллюстрации, обложки, музыкальные произведения с текстом или без текста, графические, текстовые, фотографические, производные, составные и иные произведения, пользовательские интерфейсы, визуальные интерфейсы, названия товарных знаков, логотипы, программы для ЭВМ, базы данных, а также дизайн, структура, выбор, координация, внешний вид, общий стиль и расположение данного Содержания, входящего в состав Сайта и другие объекты интеллектуальной собственности все вместе и/или по отдельности, содержащиеся на сайте http://do-in.su/.
3. ПРЕДМЕТ СОГЛАШЕНИЯ
3.1. Предметом настоящего Соглашения является предоставление Пользователю доступа к информации, содержащейся на Сайте о Товарах и/или оказываемым услугам.
3.1.1. Сайт предоставляет Пользователю следующие виды услуг (сервисов): доступ к средствам поиска и навигации сайта;
предоставление Пользователю возможности размещения сообщений, комментариев, рецензий Пользователей, выставления оценок контенту сайта;
доступ к информации о Товаре и/или услуге к информации о приобретении Товара на платной/бесплатной основе;
3.1.2. Под действие настоящего Соглашения подпадают все существующие (реально функционирующие) на данный момент услуги (сервисы) Сайта, а также любые их последующие модификации и появляющиеся в дальнейшем дополнительные услуги (сервисы).
3.1.3. Пользователь дает свое согласие на обработку Сайтом предоставляемых в составе информации персональных данных в целях заключения между ним и Сайтом настоящего Соглашения, а также его последующего исполнения.
3.2. Доступ к сайту предоставляется на бесплатной основе.
3.3. Настоящее Соглашение является публичной офертой. Получая доступ к Сайту Пользователь считается присоединившимся к настоящему Соглашению.
3.4. Использование материалов и сервисов Сайта регулируется нормами действующего законодательства Российской Федерации
4. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОН
4.1. Администрация сайта в праве:
4.1.1. Изменять правила пользования Сайтом, а также изменять содержание данного Сайта. Изменения вступают в силу с момента публикации новой редакции Соглашения на Сайте.
4.2. Пользователь в праве:
4.2.1. Пользоваться всеми имеющимися на Сайте услугами, а также приобретать любые Товары и/или Услуги, предлагаемые на Сайте.
4.2.2. Задавать любые вопросы, относящиеся к услугам сайта: по телефону: 8(8634) 64-91-71
по электронной почте: do_in@mail.ru
через Форму обратной связи, расположенную по адресу: http://do-in.su/kontakty
4.2.3. Пользоваться Сайтом исключительно в целях и порядке, предусмотренных Соглашением и не запрещенных законодательством Российской Федерации.
4.2.4. Копировать информацию с Сайта разрешается.
4.2.5. Требовать от администрации скрытия любой информации о пользователе.
4.3. Пользователь Сайта обязуется:
4.3.1. Предоставлять по запросу Администрации сайта дополнительную информацию, которая имеет непосредственное отношение к предоставляемым услугам данного Сайта.
4.3.2. Соблюдать имущественные и неимущественные права авторов и иных правообладателей при использовании Сайта.
4.3.3. Не предпринимать действий, которые могут рассматриваться как нарушающие нормальную работу Сайта.
4.3.4. Не распространять с использованием Сайта любую конфиденциальную и охраняемую законодательством Российской Федерации информацию о физических либо юридических лицах.
4.3.5. Избегать любых действий, в результате которых может быть нарушена конфиденциальность охраняемой законодательством Российской Федерации информации.
4.3.6. Не использовать Сайт для распространения информации рекламного характера, иначе как с согласия Администрации сайта.
4.3.7. Не использовать сервисы с целью:
4.3.7.1. нарушения прав несовершеннолетних лиц и (или) причинение им вреда в любой форме.
4.3.7.2. ущемления прав меньшинств.
4.3.7.3. представления себя за другого человека или представителя организации и (или) сообщества без достаточных на то прав, в том числе за сотрудников данного сайта.
4.3.7.4. введения в заблуждение относительно свойств и характеристик какого-либо Товара и/или услуги, размещенных на Сайте.
4.3.7.5. некорректного сравнения Товара и/или Услуги, а также формирования негативного отношения к лицам, (не) пользующимся определенными Товарами и/или услугами, или осуждения таких лиц.
4.3.7.6. загрузки контента, который является незаконным, нарушает любые права третьих лиц; пропагандирует насилие, жестокость, ненависть и (или) дискриминацию по расовому, национальному, половому, религиозному, социальному признакам; содержит недостоверные сведения и (или) оскорбления в адрес конкретных лиц, организаций, органов власти.
4.3.7.7. побуждения к совершению противоправных действий, а также содействия лицам, действия которых направлены на нарушение ограничений и запретов, действующих на территории Российской Федерации.
4.3.8. Обеспечить достоверность предоставляемой информации
4.3.9. Обеспечивать сохранность личных данных от доступа третьих лиц.
4.4. Пользователю запрещается:
4.4.1. Использовать любые устройства, программы, процедуры, алгоритмы и методы, автоматические устройства или эквивалентные ручные процессы для доступа, приобретения, копирования или отслеживания содержания Сайта.
4.4.2. Нарушать надлежащее функционирование Сайта.
4.4.3. Любым способом обходить навигационную структуру Сайта для получения или попытки получения любой информации, документов или материалов любыми средствами, которые специально не представлены сервисами данного Сайта.
4.4.4. Несанкционированный доступ к функциям Сайта, любым другим системам или сетям, относящимся к данному Сайту, а также к любым услугам, предлагаемым на Сайте.
4.4.4. Нарушать систему безопасности или аутентификации на Сайте или в любой сети, относящейся к Сайту.
4.4.5. Выполнять обратный поиск, отслеживать или пытаться отслеживать любую информацию о любом другом Пользователе Сайта.
4.4.6. Использовать Сайт и его Содержание в любых целях, запрещенных законодательством Российской Федерации, а также подстрекать к любой незаконной деятельности или другой деятельности, нарушающей права Сайта или других лиц.
5. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ САЙТА
5.1. Сайт и Содержание, входящее в состав Сайта, принадлежит и управляется Администрацией сайта.
5.2. Содержание Сайта защищено авторским правом, законодательством о товарных знаках, а также другими правами, связанными с интеллектуальной собственностью, и законодательством о недобросовестной конкуренции.
5.3. Настоящее Соглашение распространяет свое действия на все дополнительные положения и условия о покупке Товара и/или оказанию услуг, предоставляемых на Сайте.
5.4. Информация, размещаемая на Сайте не должна истолковываться как изменение настоящего Соглашения.
5.5. Администрация сайта имеет право в любое время без уведомления Пользователя вносить изменения в перечень Товаров и услуг, предлагаемых на Сайте, и (или) их цен.
5.6. Документ, указанный в пункте 5.7 настоящего Соглашения регулирует в соответствующей части и распространяет свое действие на использование Пользователем Сайта.
5.7. Политика конфиденциальности: http://do-in.su/politika;
5.8. Любой из документов, перечисленных в пункте 5.7. настоящего Соглашения может подлежать обновлению. Изменения вступают в силу с момента их опубликования на Сайте.
6. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
6.1. Любые убытки, которые Пользователь может понести в случае умышленного или неосторожного нарушения любого положения настоящего Соглашения, а также вследствие несанкционированного доступа к коммуникациям другого Пользователя, Администрацией сайта не возмещаются.
6.2. Администрация сайта не несет ответственности за:
6.2.1. Задержки или сбои в процессе совершения операции, возникшие вследствие непреодолимой силы, а также любого случая неполадок в телекоммуникационных, компьютерных, электрических и иных смежных системах.
6.2.2. Действия систем переводов, банков, платежных систем и за задержки связанные с их работой.
6.2.3. Надлежащее функционирование Сайта, в случае, если Пользователь не имеет необходимых технических средств для его использования, а также не несет никаких обязательств по обеспечению пользователей такими средствами.
7. НАРУШЕНИЕ УСЛОВИЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОГО СОГЛАШЕНИЯ
7.1. Администрация сайта имеет право раскрыть информацию о Пользователе, если действующее законодательство Российской Федерации требует или разрешает такое раскрытие.
7.2. Администрация сайта вправе без предварительного уведомления Пользователя прекратить и (или) заблокировать доступ к Сайту, если Пользователь нарушил настоящее Соглашение или содержащиеся в иных документах условия пользования Сайтом, а также в случае прекращения действия Сайта либо по причине технической неполадки или проблемы.
7.3. Администрация сайта не несет ответственности перед Пользователем или третьими лицами за прекращение доступа к Сайту в случае нарушения Пользователем любого положения настоящего Соглашения или иного документа, содержащего условия пользования Сайтом.
8. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ
8.1. В случае возникновения любых разногласий или споров между Сторонами настоящего Соглашения обязательным условием до обращения в суд по месту регистрации юр.. лица является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).
8.2. Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня ее получения, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.
8.3. При невозможности разрешить спор в добровольном порядке любая из Сторон вправе обратиться в суд за защитой своих прав, которые предоставлены им действующим законодательством Российской Федерации.
8.4. Любой иск в отношении условий использования Сайта должен быть предъявлен в течение 5 дней после возникновения оснований для иска, за исключением защиты авторских прав на охраняемые в соответствии с законодательством материалы Сайта. При нарушении условий данного пункта любой иск оставляется судом без рассмотрения.
9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
9.1. Администрация сайта не принимает встречные предложения от Пользователя относительно изменений настоящего Пользовательского соглашения.
9.2. Отзывы Пользователя, размещенные на Сайте, не являются конфиденциальной информацией и могут быть использованы Администрацией сайта без ограничений.
