Инь-йога – пассивный стиль йога-практики, в которой асаны выполняются в медленном темпе с длительным удерживанием каждой из поз. Благодаря долгому пребыванию в каждом положении полноценно прорабатываются глубокие слои тканей, устраняются энергетические блоки и высвобождаются заблокированные эмоции. В отличие от динамичной йоги, эта пассивная техника прорабатывает не только мышцы, но и сухожилья, и суставы.
Группа стартует 20.11
Расписание: Вт, Чт 17-45
Продолжительность: 1,5 часа
Инструктор: Анна
Запись: +7 (918) 561 48 58